engTrong tuần vừa qua, các em học sinh tại trường Nam Úc Scotch AGS ở cả hai cơ sở đã cùng nhau tham gia những buổi workshop tâm lý thú vị với hai chủ đề “Choose respect – Tôn trọng người khác” và “Self-awareness – Nâng cao nhận thức bản thân.”
Buổi workshop do cô Vũ Kiều Oanh – nhà giáo dục, chuyên gia tâm lý học đường giàu kinh nghiệm dẫn dắt, mang đến cho các em những chia sẻ bổ ích cùng nhiều hoạt động thực hành nhóm thú vị.
Trong buổi học của chủ đề đầu tiên đầu tiên dành cho học sinh Tiểu học, các em được tham gia giao lưu với diễn giả cũng như các hoạt động tương tác nhóm, giúp các em khám phá tài năng và sở thích của nhau, từ đó nhận ra rằng mỗi người đều có những điểm mạnh riêng, và tôn trọng chính là biết chấp nhận sự khác biệt.
Các Scotchies còn được xem câu chuyện “The Rabbit Listened” và thảo luận về cách bạn Thỏ đã an ủi người bạn Taylor của mình. Cô Vũ Kiều Oanh cũng giúp các bạn hiểu rằng ngoài lời nói, chúng ta còn có thể thể hiện sự tôn trọng qua việc lắng nghe và đồng cảm với người khác.
Trong buổi học của chủ đề thứ hai, các em học sinh bậc trung học cơ sở được hướng dẫn cách nhận diện và kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, một kỹ năng quan trọng giúp các em xử lý tốt hơn các tình huống trong cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, Scotchies cũng nhận thức vai trò quan trọng của chuyên gia tâm lý cũng như kiến thức tâm lý trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong suốt hành trình học tập.
“Điều hòa hơi thở chính là một trong những cách hữu hiệu để kiểm soát cảm xúc tiêu cực. Hiểu bản thân và nguyên nhân dẫn đến những phản ứng tiêu cực sẽ giúp các em ứng xử khéo léo và xây dựng các mối quan hệ cá nhân lành mạnh” – cô Vũ Kiều Oanh chia sẻ.
Chuỗi workshop này là một phần trong định hướng của chương trình phát triển nhân cách RADI-RAHI tại trường Nam Úc Scotch AGS, thể hiện cam kết của nhà trường trong việc tạo dựng môi trường học tập hạnh phúc và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần cho học sinh.
